Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 71.19g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простой Йогурт, Гипербола Салат Постный с Кукурузой, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Приготовленный Лосось. Lunch: SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки, Простоквашино Сливки 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Минтай Жареный, Капустный Салат. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Миндаль Миндаль, Яблоко, Lorado Манго в Легком Сиропе. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna Vivi's Weight History
|