Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ilinatalie
Journal
05 Mar 21
ilinatalie's Journal, 05 Mar 21
ilinatalie's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
66.1 kg
Lost so far:
5.0 kg
.
Still to go:
11.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 March 2021:
1253 kcal
Fat: 65.90g | Prot: 81.07g | Carbs: 85.50g.
Breakfast:
Жареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой.
Lunch:
Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Dinner:
Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные).
Snacks/Other:
Му-Му Горячий Ролл с Крабом , Роллы, Сухие Жареные Орехи Кешью.
more...
2478 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes.
more...
Gaining 3.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ilinatalie's Weight History
View Complete History