Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 176.58g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Lunch: Гречка Отварная, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|