|
Очень довольна вчерашним днём! Без перееданий, и уже приходит осознанность потихоньку. Главное, не забросить!
|
64.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 62.11g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Фарш "Любительский", Barilla Макароны. Dinner: Сыр Бри, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Икра Трески. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|