Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 42.87g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: All Nutrition Wiśnie w Żelu, Płatki Owsiane, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Sante Siemię Lniane . Lunch: Masło, Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Dinner: Oliwa z Oliwek, Podravka Pomidory Całe bez Skórki, Żółta Papryka, Biedronka Ciecierzyca, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Freshona Mleko Kokosowe, Cukinia, Biedronka Pieczarki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gigi1606's Weight History
|