Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 83.07g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Ореховичи Миндаль Иванович, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Ратимир Рулет "Домашний". Lunch: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Оттоги Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Dinner: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Оттоги Кетчуп Томатный, Чай, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|