Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 71.45g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Банан, Розумний Вибір Овсянка, Кофе, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Вигода Горбуша Холодного Копчения, Наш Сирок Янтар, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysik3014's Weight History
|