Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 82.74g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Sciroppo d'acero, Banana Bread senza Zuccheri e Burro, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Miele, Exquisa Formaggio Fresco Alta Digeribilità , Scotti Gallette di Riso , Galbusera Biscotti Buoni Così. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Miele, Banana Bread senza Zuccheri e Burro, Salmone, Zucchine. Dinner: Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Dieta Dukan Bacche di Goji, Misto di Frutta Secca e Noccioline. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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