Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 41.70g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Дарница Хлеб , Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Торт "Сметанный". Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Оливье без Заправки, Останкино Карбонад Юбилейный, Дарница Хлеб , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Суп Овощной. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|