Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 97.10g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Lunch: Сливочное Масло, Ризык Лепёшка Узбекская. Dinner: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Капуста Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|