Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 27.59g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|