Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
43 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 96.77g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Prisma Мандарин Марокко, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Овсяноблин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Ярче Творог 9%. Lunch: Гречневая Каша, Минтай в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Snacks/Other: Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7Светик7's Weight History
|