Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 51.60g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 4 Сезона Клюква Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Чай, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, KFS Твистер Джуниор. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Меридиан Мидии в Рассоле, Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|