Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 69.39g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Пятерочка Лимон, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере. Lunch: Оливье без Заправки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вологжанка Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко, Магнит Банан. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере . more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.kuzminaa7's Weight History
|