Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 123.80g | Prot: 166.64g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Хлеб, Кофе Латте, Кофе. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Чай, Ржаной Хлеб, Сливочный Сыр. Dinner: President Камамбер, Хлеб Цельнозерновой, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Шоколад, Пиво, Рыба Копченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|