Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 133.27g | Prot: 131.00g | Carbs: 57.08g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Окей Салат Гнездо Глухаря, Окей Салат Грузинский. Snacks/Other: Окей Сыр с Голубой Плесенью, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Русская Картошка Чипсы с Беконом , Вино Красное Сухое, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Токио Сити Курица в Беконе с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|