Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 92.25g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина из Индейки , Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре, Винегрет, Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Шашлык из Свинины. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonovka85's Weight History
|