Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 118.20g | Carbs: 245.87g.
Breakfast: Яйцо, RLine Total Complex, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Манго. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бисквит с творожным кремом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мидии, Жареная Картошка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цикорий, Клубника, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Простоквашино Творог 2%, Волжанин Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|