Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 60.89g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники. Lunch: Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Брынза, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|