Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 150.86g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Паштет Лососевый, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Хуторок Творог Обезжиренный. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Меридиан Scandi Sill, Олива Факел Корюшка Вяленая. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|