Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
103 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 24.48g | Carbs: 37.96g.
Breakfast: Невская Трапеза Филей Невский Говяжий, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сахар, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|