Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 18.42g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Восточный Гость Рахат Лукум, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Капустная Запеканка, Лечо, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetlanagty's Weight History
|