Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 51.77g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Lunch: Гречка Отварная, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Dinner: Сало, Семья Банан, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|