Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 56.74g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Красная Редька, Огурец (с Кожурой), Мистраль Перловая Каша на Воде, Рыба на Пару. Lunch: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Roshen Карамель Coffe Like, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Станем Друзьями Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halina60's Weight History
|