Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 82.87g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Молоком, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес, Сыр. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Кофе с Молоком, Food Master Кефир 3,2%, Творог 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska_1's Weight History
|