Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 37.12g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Славная Рожь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Соленый. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|