Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 57.08g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Даниссимо Творожный с Фундуком и со Вкусами Печеного Яблока и Карамели, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|