|
грудь 104 см
талия 79 см
низ живота 90 см
бедра 102 см
нога 59 см
рука 30 см
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 13.12g | Prot: 59.59g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Lunch: Цукаты, Майонез, Красное Яблоко, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
162 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|