Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 94.15g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Гречка Отварная, Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах, Увелка Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vegan Food Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|