Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 64.29g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сырная лепешка. Lunch: Картофель Отварной, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Фасолевый Суп. Dinner: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|