Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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105.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2144 kcal
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Fat: 91.34g | Prot: 74.84g | Carbs: 271.57g.
Breakfast: ハマダコンフェクト バランスパワー, キッコーマン 特濃調整豆乳, 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), あんバターフランス. Dinner: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, きゅうり, プチトマト, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ご飯. Snacks/Other: セブンイレブン チーズケーキ, 森永乳業 チョコバー, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, アサヒグループ食品 一本満足 ハニー&クリームチーズ. more...
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steady weight
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sasanishiki99's Weight History
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