Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 89.94g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом . Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Семейка Озби Баранки с Ванилью, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кухмастер Соус Татарский, Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кинто Соус Грузинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Голден Яблоко , Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|