Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 87.61g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Famous Финики (Ширин), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Хурма, Foco Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Мистраль Пшено Золотое, Dopdrops Кокосовое Масло. Lunch: Яйцо Куриное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Глобус Форель Карельская. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Пава Пава Индейка Филе Голени, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|