Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 27.60g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Кофе, Kikkoman Соус Соевый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Яблоко Красное, Редька, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Творог, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halina60's Weight History
|