Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 71.49g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Кофе с Молоком, Бородинский Хлеб Край Каравай. Lunch: Варенье, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное, Мандарины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Белый Хлеб, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|