Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 107.02g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|