Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 110.58g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Мириталь Пельмени Фроловские. Lunch: баранка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Толченка, Индейка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Капустный Салат. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|