Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 178.17g | Carbs: 243.65g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Хлеб Бородинский, Агуша Молоко 3,2%, Козий Сыр (Твердый), Авокадо Авокадо, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein, Кефир 1%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Помидоры, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Блинчики с Мясом. Dinner: Мандарины, Апельсин. Snacks/Other: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|