Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 62.07g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Креметте, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Творог (Обезжиренный), Здорово Йогурт 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|