Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 79.53g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Экомилк Сыр Творожный, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огородников Икра Кабачковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Свеклы с Чесноком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|