Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 81.43g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Світоч Артек Класичний, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Изюм. Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сметана 15%, Молоко Від Фермера Капучино , Danone Йогурт 1,5%, Блины с Творогом. Dinner: Philadelphia Сыр Light, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Хлебцы Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|