Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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89.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 51.79g | Prot: 80.21g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Alesto Semi di Zucca Tostati e Salati , Alesto Nocciole, Ananas, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale al 100%, Tè Verde. Lunch: Certossa Gallette di Mais , Finocchio, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Franz.79's Weight History
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