Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 145.87g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Аисфер Правильное Молоко, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Националь Рис Феникс Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Аисфер Правильное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Творог, Творог, Аисфер Правильное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|