Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
114.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 132.64g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Форшмак, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Уха из Семги. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Фалафель. Snacks/Other: Банан, Киви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandrik's Weight History
|