Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 45.27g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". Snacks/Other: Апельсин, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonValero's Weight History
|