Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 61.86g | Carbs: 264.01g.
Breakfast: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хурма, Морковь, Сметана 15%, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|