Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 121.46g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Ол Лайт Батончик Абрикос, Яйцо, Кабачок. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Жареное Яйцо. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|