Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 95.73g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Белорусское Золото Сыр Белорусское Золото, Магнит Апельсин, Индана Кунжут , Красная Цена Клубника Замороженная, Семушка Сливы Черные Сушёные, Каша Пшенная. Lunch: Квашеная Капуста, Щи Зелёные с Нутом, Котлета в Духовке. Dinner: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Огурец, Морковь, Капуста Белокочанная, Белорусское Золото Сыр Белорусское Золото, Сердце Утиное Варёное, Алексеевский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Алексеевский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana15041980's Weight History
|