Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 117.82g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: ULISS Цикорий, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Яблочный пирог, Запеканка 800 гр. Lunch: Пекинская Капуста, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Бульон из Индейки, Макфа Перловка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Запеканка 800 гр, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|