Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 58.85g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Yörükoğlu Süzme Peynir , Tomatoes, Migros Elma, Seyidoğlu Üzüm Pekmezi, Milk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hard-Boiled Egg. Dinner: Künefe, Pide Ekmeği, Pirinç Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Orange, Banana, Migros Fındık Ezmesi, Tadım Kabak Çekirdeği , Tadım Kabak Çekirdeği , Tadım Sarı Leblebi. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|